医生，搞错了吧，我才30多岁，怎么会得这个“老年病”？——福州爱尔眼科
你是否也会认为：
白内障是一种“老年病”？
那么现在，
是时候改变这一“刻板印象”了。
李先生因视力模糊到福州爱尔眼科医院检查，结果双眼都被确诊患有白内障，其中右眼视力仅0.08。“医生，白内障不是老年人才会得的吗？我才37岁，怎么就得了呢？是不是搞错了啊？”。李先生不敢相信，自己还这么年轻就患上了“老年病”。
福州爱尔眼科医院白内障科主治医师林震琳表示：尽管导致白内障最常见的原因是年龄增加，但白内障并非是老年人的专利，遗传，外伤、代谢异常、紫外线、高度近视、合并其他疾病、滥用某些药物（尤其是激素）等因素均可引发白内障。此外，随着电子设备的广泛运用，年轻人频繁使用手机、平板等电子设备，不管走到哪里都“机”不离身，长期过度用眼使得白内障发病呈现年轻化的趋势。
本文科普医师
白内障的早期信号
视物是否模糊，单眼是否复视，色觉是否异常，是否有昼盲或者夜盲，眼前是否出现位置固定、形状不变的点状或片状暗影，老花眼的症状是否有减轻等都是判断白内障是否发生的早期信号。如果出现无痛性的视力逐渐下降，也要考虑白内障的可能，及时就医。出现这些症状应警惕：
1.视力减退、持续性视物模糊是白内障最常见的症状。患者对光度、色彩的敏感度亦会降低。
2.近视度数加深，需要经常频繁更换眼镜，或表现为原有老花眼消失。
3.单眼复视或多视症，夜间仰望星空，可以看到几个月亮。
手术是治疗白内障的科学方式
到目前为止，临床上还未能证实药物可以治疗白内障，手术才是治疗白内障的科学有效方式。现阶段的白内障手术以超声乳化白内障吸除术联合人工晶体植入术，以及飞秒激光辅助白内障手术为主。
预防眼睛“未老先衰”
年轻人做好这四点
日常中看似微不足道的小事，都可能导致眼睛“未老先衰”。林震琳医生提醒，预防白内障年轻化，年轻人要做好以下几点：
1.科学用眼
避免长时间注视电子屏幕，如手机、平板、电脑。在感觉眼睛疲劳时不妨眺望远方，让眼睛休息。户外活动时，避免强光直接照射眼睛，光线强烈时建议戴墨镜。
2.控制内分泌代谢疾病
一些代谢性疾病也会引发白内障，尤其是糖尿病患者。血糖控制不良会改变晶状体的渗透压、曲度，也会影响晶状体的代谢，发生糖尿病性白内障。
3.避免眼外伤
外伤性白内障发生多是由于眼球钝挫伤、穿通伤等引起。因此，不论日常生活还是工作期间，都要注意避免眼部外力冲击，若出现意外要及时到医院就诊。
4.切勿滥用眼药水
护眼要科学，很多人产生视疲劳就滥用滴眼液，虽然短时间可能有一定效果，但长期使用却可能造成依赖，尤其是激素类滴眼液甚至引发白内障、青光眼的风险。
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