送走炎热迎来秋风瑟瑟 夏秋换季美食一起度过

度过了炎热的夏季,一场大雨带来秋天的凉爽。街头人们的长袖,厚厚的卫衣,叫卖的烤红薯,布满一地秋落的黄叶,秋天真的来了。在这样夏季和秋季交替换季的时候,稍不注意,寒气就会侵入我们的体内,危害我们的身体,这个时候更要注重饮食的保养和养生。那么在这个秋季,能够驱寒保暖的饮食都有哪些呢?

贡乃辣椒脆脆烤鸡

换季的时候,吃点肉补充能量怎么样呢?炸鸡当然是好吃的,但是大量的油会让本就食欲不振的身体更加的感到负担,所以健康无忧的烤鸡更适合哦~来自韩国的国民烤鸡品牌因为少油健康的料理方式,所以受到了男女老少的喜爱。贡乃原味烤鸡选用最上乘的鲜嫩鸡肉,用鸡肉本身的油脂代替植物油进行烘烤,鸡皮是和油炸不一样的酥脆的感觉,内部的鸡肉和肉汁也被大火烘烤出来不易流失,如果觉得单调还有各种各样的酱汁可以选择搭配!如果是想要用重一点的口味,可以尝试一下辣椒脆脆烤鸡,在原味烤鸡的基础上,铺满了韩国特色的青阳辣椒粉末,因为并不是化学辣椒香精,而是用新鲜的青阳辣椒腌制而成,所以不用担心身体会收到刺激,享受辣椒的风味和烤鸡的美味就好!没有食欲的时候,就常常贡乃烤鸡怎么样呢?

麻辣香锅

天气变凉,想吃麻辣的心就停不下来。提起“麻辣”最先想起的大概就是中毒性“甲”的麻辣香锅了。入口即是麻麻辣辣的味道在口腔里萦绕,后知后觉的则是各种食材本身的味道,搭配着米饭,简直就是神仙搭配!压力大的时候,挑选自己喜欢的食材,搭配着粒粒分明,晶莹剔透的大米饭,鲜香麻辣的味道不断刺激味蕾~

当季水果

换季容易引起食欲不振,很多人在没有胃口的时候,都会选择清爽的食物让食欲恢复,应季水果是很好地选择。水果是平衡膳食的重要组成部分,水果气味芳香,颜色鲜亮,其中富含的有机酸和芳香物质,可以增强食欲帮助消化。水果能供丰富的矿物质、维生素及有机酸和食物纤维,有机酸能刺激胃液分泌,食物纤维可促进肠蠕动,有助于消化和排泄。更健康的迎接秋天吧! 冀雨欣 林在浩/文 美篇,锅三侠麻辣香锅,天山网,苹果绿养生网,Goobne Chicken 贡乃烤鸡/图

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